Вы начнёте делать зарядку уже завтра!
Спорт и активный отдых, Образование и Обучение, Расширяющие кругозор
Оглавление
Вы начнёте делать зарядку уже завтра!
Пора на подъем!
Вы начнёте делать зарядку уже завтра!
Спорт и активный отдых, Образование и Обучение, Расширяющие кругозор
Нравится: Marie_Kri и еще 288
Статус
Ограничение
Время
Завершен
Нет
3 мин.
Опубликован
Обновлен
2018-01-12 19:36:31
2019-02-07 09:04:21
Автор
Оглавление
Похожие книги
Комментарии
Упорядочить
  • По популярности
  • Сначала новые
  • По порядку
Показать все комментарии (39)
FANDORIN
@Kazui 0.3 итак, человек с не понятным ником. Ты привел мне примерные аргументы из статьи и по пункту с ними не согласилась... без контр аргумента. Что это за довод: "мозг на активируется от такого, (от зарядки), ибо если мозг не активен, то ты либо мёртв, либо у тебя большие проблемы. " Прочитай и вникни. Спутал белое с квадратным. На секунду, тебе пару фактов накидаю. После того как ты проснулся твой мозг работает хуже, чем ближе к середине дня. Это обусловлено тем, что кровообращение слабо работает, и как только ты сделал зарядку, также пошли электроимпульсы, передаваемые, как известно, нейронами или нейронными связями. Ты начал разминать суставы - пошла информация в мозг что пора приходить в порядок. Это так по одному твоему тезису все понятно. Прдучись слегка больше, а потом уже с умным видом рассказывай, как британские учёные изобрели невозможное.
Ответить
2019-09-25 02:24:42
Нравится
Kazui 0.3
@FANDORIN Ох, конечно, именно так это работает, а не потому, что есть инерция сна, всё дело в кровообращении... Которое в лежачем положении лучше, чем в стоячем. Слушай, ты хотя бы анатомию ССС знаешь, или ты чисто на эффекте Даннинга Крюгера выезжаешь? Если тебе нужно улучшить кровообращение в мозге — побегай с интенсивностью в районе <75% от МПК, это будет куда лучше зарядки и тоже можно сделать утром. Если ты можешь доказать, что инерции сна нет, а зарядка утром улучшает кровообращение лучше чем физические упражнения в любое другое время, то милости прошу, желательно с пруфами из пабмеда
Ответить
2019-09-25 03:37:38
1
Юрий Груцеляк
Я то прочитал, но зарядку делать не начал
Ответить
2019-09-25 16:19:52
Нравится