Видалити публікацію?
Eva Bush
2024-10-02 18:54:09
Усе починається з малого
Думки вголос
Зазвичай, вихід із зони комфорту для багатьох є чимось страшним, великим, невідомим, таким, що вимагає великих і сміливих кроків. Але ж усе починається з малого. Вихід із зони комфорту теж має стартувати з малого. Його можна зробити менш страшним і більш комфортним. Як? Досить просто. І ось приклад: припустимо, у вас є мрія володіти мовою на хорошому або високому рівні. Природно, що мозок почне вибудовувати завдання вселенського масштабу, які, в підсумку, заведуть вас у лабіринт переживань, хвилювань і страху. Ваше завдання - постаратися цей ланцюжок розірвати дрібними кроками. Спершу просто поставте собі завдання встати з ліжка на годину раніше звичайного, щоб приділити час своїй мрії. Пройдіть один урок, подивіться відео або зробіть завдання в мовному додатку. Можете приділяти всього 5 хвилин таким заняттям і поступово збільшувати навантаження. І пам'ятайте: ніколи не тисніть на себе, не сваріть і не дозволяйте іншим зробити це. Ставтеся до себе з любов'ю і розумінням, підтримуйте себе і не бійтеся звертатися по допомогу. Усе починається з малого. Життя будується з мрій, які перетворюються на цілі завдяки вашим поступовим, щоденним діям. Усі стосунки будуються на добрих і чесних словах, емоційному та духовному зв'язку, вірності та відданості, повазі, турботі та допомозі. Усі досягнення починаються зі злетів і падінь. Все будується і відбувається поступово, не поспішаючи і вчасно. Цінуйте це і нікуди не поспішайте. Ідіть до мети у своєму темпі і оточуйте себе тими людьми, хто дійсно буде близький вашій душі і допоможе, направить вас на вірний шлях.
2
94