Как выспаться за 4 часа ?
Образование и Обучение, Саморазвитие, Расширяющие кругозор
Как выспаться за 4 часа ?
Образование и Обучение, Саморазвитие, Расширяющие кругозор
Нравится: veronika_bocharnikova и еще 410
Статус
Ограничение
Время
Завершен
Нет
12 мин.
Опубликован
Обновлен
2019-03-28 06:38:27
2019-08-05 17:21:46
Похожие книги
Комментарии
Упорядочить
  • По популярности
  • Сначала новые
  • По порядку
Показать все комментарии (234)
Кремниевая Форма жизни
Глава 3. Полифазный сон
С полифазным сном сложновато. Во-первых, нужно достаточно много времени для привыкания к такому режиму. Во-вторых, если проводить много времени на учебе или работе, то далеко не всегда получается поспать днем. Многие проводят на работе, в университете, а иногда и в школе практически весь день.( В-третьих, не знаешь, какой именно полифазный режим подходит именно для тебя, приходится экспериментировать. Пока ищешь "нужный" режим, теряешь продуктивность и вообще всякое желание работать. А в целом полифазный режим удобен, но только если есть возможность его применять повседневно, а не какой-то короткий период жизни. В любом случае, спасибо за прекрасное объяснение и полезные советы. Книга отличная.
Ответить
2020-07-09 00:11:52
Нравится
Лев Быбл
Отлично, помогло, спасибо
Ответить
2020-07-09 09:27:18
Нравится
_Lesia
Введение
Чтобы успевать делать зарядку и помолиться до 8:00 утра
Ответить
2020-07-10 03:19:31
Нравится