Введение
Предисловие
Почему мы не получаем того, что хотим. Возможные ошибки
Основные тезисы книги
Мышление
Выбор
Внимание
Сила мысли
Активность разума
Эмоции
Внимание к чувствам
Правильное (успешное) мышление
Благодарности
Заключение
Эмоции

Ваши эмоции могут стать вашим помощником на пути правильного мышления. Ваши эмоции появляются не из внешнего мира, а исключительно изнутри вас. Эмоции могут показать вам, куда направлено ваше внимание – в сторону того, чего вы хотите (приятные эмоции – спокойствие, любовь, радость и т.д.) или в противоположную сторону (негативные эмоции – тревога, сомнение, зависть, раздражение, гнев, ненависть, обиду и т.д.). Научившись понимать на первых этапах природу приходящих к вам эмоций, вы сможете незамедлительно останавливать создание в ненужную для вас сторону и при этом избегать негативных эмоций. Это поможет вам лучше разбираться в себе в каждый момент времени. Каждая мысль, которая приходит в вашу голову, имеет силу, она когда-нибудь воплотится в реальности, даже если к ней не прилагаются сильные эмоции. Но мысли, которые соединяются с мощными эмоциями, становятся более сильными, как позитивные, так и негативные.

Генерируя приятную мысль о том, чего бы вам хотелось и, одновременно с этим, испытывая приятную эмоцию, вы оказываетесь в такой момент в замечательном положении, чтобы получить то, о чем думаете.

© Tori Tesoro,
книга «Правильное мышление».
Внимание к чувствам
Комментарии