Введение
Предисловие
Почему мы не получаем того, что хотим. Возможные ошибки
Основные тезисы книги
Мышление
Выбор
Внимание
Сила мысли
Активность разума
Эмоции
Внимание к чувствам
Правильное (успешное) мышление
Благодарности
Заключение
Выбор

На примере упражнения, надеюсь, всем стало более понятно, как именно мысли могут влиять на положение дел. Мы сами делаем выбор, что видеть в наших любимых, детях, в людях, которые находятся рядом с нами. Что видеть в событиях, которые с нами происходят. Как рассматривать жизнь в целом.

Приведу пример. Если при поиске работы, ваши мысли звучат как: «Я ищу и нахожу работу! Возможностей работы много вокруг меня! Я легко найду работу, которая мне нравится!» и т.п. Именно эти ваши мысли становятся командами для поиска и нахождение информации о работе. Вы реально начинаете замечать объявления с предложениями работы, появляются возможности. Ваша мысленная команда приводит вас к определенным действиям. Вы начинаете предпринимать шаги для того, чтобы найти работу: ищете фирмы, которые вам подходят, рассылаете резюме, делитесь с друзьями, что ищете работу и обязательно найдете, читаете и находите нужную информацию. Вами, как будто, разворачивается бурная деятельность по поиску работы и, я уверена, что в скором времени, она обязательно у вас появится.

Но есть и обратная сторона, если вы выбираете другие мысли, такие как: «Сейчас же кризис, работу не найти! Везде платят мало! Так трудно найти что-то стоящее!» и т.д. вы сразу заметили разницу, ведь так? И что, как вы думаете, будет «видеть» такой человек? То, что скомандовал себе, то и получит. Он не будет замечать возможности получения работы, будет везде и всюду видеть подтверждения своих мыслей, и в итоге, работы так и не найдет, либо найдет, но совершенно не такую, какую бы хотелось. С друзьями такой человек будет обсуждать отсутствие работы, плохие заработки. Постоянно на слух будут попадаться разговоры о безработице, статьи о том, как сложно найти работу.

Вы, наверно, уже поняли, к чему подвожу. Вывод напрашивается сам собой, исходя из этого примера. Я думаю, что многие увидели себя. Мы видим только то, что подтверждает наши мысли. Мы видим то, что выбираем видеть. Эта наша возможность выбирать и видеть то, что мы хотим видеть как раз и позволяет нам создавать нашу жизнь. Ведь именно это мы и получаем в итоге.

Какие команды вы даете своему мозгу? Ведь когда вы считаете, что что-то является трудным делом, то оно действительно, для вас, становится трудным. Говорите себе или другим: «Денег нет, работы нет, жизнь так сложна, за всё приходится бороться» и т.д. И наш суперкомпьютер, как джинн, отвечает тебе: «Твое желание для меня – закон» и выполняет «заказ». Вы получаете все, как и «просили». Только ведь хотели-то вы совсем другого, верно? Именно так мы и получаем в жизни то, что имеем, а вовсе не то, что хотели. Мы все постоянно создаем свою жизнь. Кто-то делает это осознанно, а большинство ин нас - неосознанно. Так давайте же учиться осознавать свои творения.

Вы сами выбираете, какую жизнь вам проживать трудную или замечательную. Это только ваш выбор. Наш мозг замечательно и четко выполняет свою работу, если вы командуете ему искать неприятности, то будьте уверены, вы это точно найдете. В это иногда трудно поверить, что все в вашей жизни так сейчас только потому, что вы это выбрали. Выбирайте вещи и события, которые вам нравятся, которые вам интересны.

Представьте себе такую ситуацию, два человека сидят за столом и смотрят в окно. Один человек оживленно рассказывает, какой прекрасный вид из окна: какие красивые, новые здания, какие яркие разноцветные вывески, как удачно под окнами посажены деревья, которые летом будут украшать еще больше вид из окна и все в том же духе. А второй сидит и искренне удивляется тому, что видит первый, ведь все на самом деле совершенно не так: много машин ездит по дорогам, которые постоянно загрязняют воздух, постоянный шум, везде грязь на тротуарах. А ведь два человека смотрят в одно окно. Так каждый из нас в жизни выбирает, что видеть, на что смотреть. Да, действительно, в этом окне, как и в мире вообще, есть и этот и другой вариант, но только мы сами выбираем, как это увидеть. Опять же, если мы считаем, что в мире полно грязи, то постоянно это мы и видим, потому что выбрали замечать именно грязь. Нам постоянно попадаются доказательства нашего выбора: несправедливость, бедность, грязь кругом, плохие и грубые люди, неудачный брак, непослушные дети, неудовлетворенность. Теперь посмотрим на другой вариант развития событий. Мы выбираем мир прекрасным и снова видим доказательства этому, потому что дали команду видеть хорошее. Даже если кругом дождь и лужи, такой человек обязательно видит что-то приятное даже в этом или в это же время замечает что-то приятное для себя не в лужах, а в пробивающейся травке, хотя даже и лужу он может воспринять как что-то прикольное, например, заметив, какой интересной она формы. Мы на самом деле замечаем то, что хотим, что выбираем увидеть.

Ведь разный выбор, как мы видим, приносит и разные результаты, которые выливаются в события вашей жизни. Мы слышим также только то, что хотим слышать, что заказываем услышать. Вы можете воспринять только ту информацию, к которой готовы сейчас.

По такой же схеме происходит и с вашим окружением. Мы выбираем, какие качества видеть в человеке. Например, когда мы влюбляемся, наш любимый кажется нам идеалом всего, потому что именно так мы себе его и представляем на данный момент. Но как только проходит время, и отношения переходят в более будничное дело, то тут-то все интересное и начинается. Вы начинаете замечать, что не такой уж он и идеальный, что тут не так, тут не то и понеслась… Как снежный ком начинают сыпаться именно такие проявления, человека как будто подменили, и вы удивляетесь, как вообще смогли влюбиться в такого. Что же именно произошло? А то, что вы стали выбирать видеть именно недостатки. Продолжай вы видеть только достоинства, все было бы как в первый раз. Хотя человек-то может вести себя так, как обычно и вел.

Вот вам еще пример с ребенком. Если вы считаете, что ваш ребенок - неряха, непослушный, лентяй, то именно это вы в нем и видите. Даже если он будет стараться, вы не заметите его усилий, потому что у вас нет задачи их видеть. Как только вы выберете видеть в ребенке аккуратность, то начнете замечать, что на самом-то деле он может быть аккуратнее. Вы начнете его хвалить, подмечая те моменты, когда он старается, и таких моментов будет становиться больше, потому что теперь ваша задача поставлена так, чтобы видеть это. И со временем, вы будете удивляться, как это вы могли считать своего ребенка неряхой. Поэтому очень важно то, как вы внутри себя «рисуете» определенного человека.

Это относится и к вам самим. Как вы видите себя. Какими вы представляете себя внутри. Что командуете видеть в себе: достоинства или недостатки. Вы сами «достаете» из себя на поверхность те качества, которые выбираете. Если вы считаете себя лентяем, то именно это вы и будете в себе замечать все больше и больше, и вы, действительно, становитесь лентяем. Какие мысли о нас самих мы выбираем, такие качества в нас и начинает проявляться. Как и мысли о других, в ваших глазах, делают их такими. Хотя другие люди могут видеть этого человека совершенно иначе. 

© Tori Tesoro,
книга «Правильное мышление».
Комментарии