Poza Жиzни
2019-02-19 09:36:04
Можно быть идеальным, и без утренних тренировок
Новини
В наше время спорт очень важен. Но я нашла решение! Сегодня я вам докажу, что быть стройной(ым) можно и без утренней зарядки. Ведь проезд в автобусе, это отдельный вид гимнастики. Не верите? Смотрите сами..
Пока тянетесь через толпу к поручню-растяжка.
"Передавайте за проезд"-пора разрабатывать косые мышцы живота. Хотите усиленную программу? Встаньте в середине автобуса, и тогда все деньги за проезд будут в ваших руках.
А если вам удастся сесть, это удача! Различного рода выпады вам обеспечены, чтобы остаться на месте.
Упала монетка? Без проблем! Поднимайте, по пути касаясь ладонью носка.
На вас кто-то упал? Не беда! У вас по программе разработка рук, с дополнительным весом.
Выходите из автобуса, ваша остановка.