Видалити публікацію?
Алина Дяченко
2019-05-30 05:58:39
Как развить память? Мой опыт
Різне, Думки вголос, Цікаве
Нестандартный формат для меня. Но я хочу попробовать. Устраивайтесь поудобнее и приготовьтесь. Сейчас расскажу кое-что полезное. Итак, с названия блога сразу становится понятно, что мы будем говорить о том, как развить свою память. Это довольно распрастраненная проблема. Я постараюсь поделится всеми своими секретами и помочь Вам ничего не забывать! Я всё время работаю с текстами. Театральное исскуство просто требует иметь хорошую память. Иногда я беру на себя слишком много этюдов и у меня получается по несколько листов текста, который надо выучить. А в диалогах или полилогах всё намного сложней. Учить приходится не только свои слова, но и слова партнёров. Вот так вот! Но, благо, что на сцене всегда можно импровизировать. Однако, поверьте, когда забываешь текст во время представления - наступает паника и думается сложнее. В итоге плохая память может испортить Вам даже самую великолепную игру. Так вот, чтобы такого не было или по крайней мере случалось реже и чтобы конечно же избежать неловких моментов (забыл имя, номер телефона, адрес или чей-то день рождения), я предлагаю немного поработать над собой. И для этого у меня есть несколько советов. ● Учение стихов. Я знаю, что Вы сейчас скажете: "Алина, это же всё бред со времён школы, когда нас заставляли зубрить непонятные произведения, порой без рифмы". Но я сейчас не о зубрежке! А стихи, по правде говоря, действительно улучшают память. В детстве я любила учить стихи и рассказывала их в школе и всегда на отлично. Наверное, поэтому у меня такая хорошая память и с текстами мне работается проще. Необязательно учить скучную классику (для меня скучная, но Вы смотрите по себе). Можно учить современные стихи или те, которые произвели впечатление. Мой любимый, например - "Серые глаза - рассвет..." Редьярд Киплинг. Душевный стих, на самом деле. Но, мы не будем на этом останавливаться. Идём дальше: ● Ассоциации. Расспространенная методика. Довольно действенная. Хотя, я считаю, что её лучше использовать на сцене или где-то выступая, на лекциях, в школе и т.д. Мозгу вообще проще работать с образами. Так, например, дети запоминабт цвета или буквы. Те же звуки. И вообще всё запоминают! Попробуйте, это ещё и фантазию развивает. Два в одном! ● Повторение. Я ещё люблю записывать. Это работает по примеру шпаргалок. Все в школьные годы пользовались такими штучками, писали их, потом прятали. Но суть в том, что когда пишешь, автоматически вбиваешь себе в голову эту информацию. Вы можете прописать несколько раз. Так я запомнила важные номера телефона, ещё будучи совсем ребёнком. Или просто несколько раз прокрутите в голове информацию - мозг запомнит. ● Чтение. Читайте много, при этом беря разную литературу. Это действительно помогает, если делать регулярно. Вы научитесь не только хорошо запоминать, но и много. А ещё увеличится словарный запас, что поможет Вам грамотно писать уже свои произведения и лидировать в общении с людьми, станете интересными и к Вам потянуться люди. Это далеко не всё, что можно попробовать, работая над улучшением памяти. Я выбирала для Вас только то, что пробовала сама и то, что действительно работает. И главный совет: РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ!!! Если хотите, что бы всё получилось. Просто начните работать над собой и результат будет виден уже скоро. Как Вам такой формат? Выпускать ещё блоги о личном опыте и полезной информацией? Спасибо, что прочли. Жду от Вас обратной связи❤
17
2
36836
Коментарі
Алина Дяченко
Да, у каждого свое восприятие. Кто-то визуально воспринимает лучше, кто-то вот на слух. Спасибо за совет)
Відповісти
2019-09-07 07:19:46
Подобається
Miles
Весьма познавательно 😊👍 У меня память, как у рыбки) Особенно, что касается цифр) Надо будет тоже поработать над собой)
Відповісти
2019-12-02 08:47:09
Подобається