Екатерина. Яхновец.
2018-11-24 20:46:32
Страх.
Особисте, Потрібна допомога
Помогите , прошу.
В последнее время моя жизнь вся в неопределении.Много напряжения , волнения , обиды.Возможно все из за учебы.К сожалению я такой человек что горечь об неудаче или обиде меня просто так не оставляет.Я могу очень сильно мучиться и при этом говорить что " Я никто " , " я ничего не смогу ".
Но в последние дни , напряжение пошло уже через край , я один день вообще не спала , потом волнение перед выступлением и все.Я больше так не могу.
Закрылась в ванне и начала под музыку танцевать , вкладывала все эмоции.
Я такой застенчивый человек что танцевать то не очень умею , а когда одна остаюсь двигаясь как хочу и так хочется что бы все это оценили и увидели , но я боюсь что им не понравиться.
Также и на дискотеках.
Люблю слушать музыку , хорошо чувствую ритм , вроде хорошо двигаюсь , но страх о не удачен или не одобрение рушится все в моей мечте что либо выразить танцем.В этом случае выразить именно боль связанную с расставанием.
Что делать , как избавиться от страха?