Jennifer Owgat

2023-09-21 20:38:20

Сон як просування

Новини

Вчора вночі, готуючись до контрольної з історії, подумала про дуже цікаву річ "думки перед сном" У всіх буває цей момент, коли заплющуєш очі, і в голову починаю лізти всілякі думки. Чому так відбувається? Ми аналізуємо минулий день, про те, що зробили та не зробили, але думки то зовсім не про це. Кажем, про дуже витончені питання. Ось одного разу, за мить перед тим, як заснути, мій мозок видав одночасно дурний і геніальний підкат, так що я просто до суті сміялася про себе (на той момент це була середина ночі). Я чула, що є така річ, вирішення проблем через сон. Ти засинаєш, а потім прокинувшись з ранку, відразу нагадуєш собі про проблему, до того як у думках виникне щось інше і рішення приходить з голови само собою. Як то я захотіла спробувати цей метод, і запитала себе як би я могла розібратися в себе, на що мозок видав мені відповідь на кшталт "легше померти", страшнувато звичайно але як є))) Доповнюючи картину можна сказати, сон річ цікава як і те, що нам снитися, кожен бачить у снах щось своє, часом навіть намагається уникнути таким чином реальності або придумати сюжет книги, але вирішення проблем як результат мозок все ж таки дає в процесі дня, адже зрештою, ми все одно додумуємо думку та спосіб вирішення проблеми. Отже виходить, що ми, лише створюємо через сни, основу рішення, суть ідеї, яку важливо запам'ятати та опрацювати в майбутньому, робимо "заготівлі для консервації" мисливши голові, для подальшого роздуму.