Ксения Вольфраминг

2020-02-03 09:55:12

Затворники системы

Цікаве, Думки вголос, Різне

Зона комфорта - это место в котором человек чувствует себя максимально комфортно и в безопасности. Люди могут годам находиться в этой зоне, не желая смотреть, что происходит вне нее. Это как свой маленький комфортный мир. Но всегда ли хорошо не выходить из зоны комфорта? Зона комфорта, с какой-то стороны, ограничивает человека. Он отказывается от новых эмоций и впечатлений, потому что привык делать одно и тоже в соответствующем порядке. Дело может доходить до смешного, что человек начинает нервничать, когда ложка стоит не под тем углом. Некоторые боятся выходить из зоны комфорта под предлогом "меня и так все устраивает". А этот страх возникает. когда что-то идет "не по плану", например: придется ездить на другом автобусе, сменить прическу, поменять работу. Конечно, какие-то из этих ситуаций являются стрессовыми для многих людей, например смена работы, но для людей с ограниченной зоной комфорта - это стресс возведенный в апогей. Я слышала кучу историй, как люди не выходят из дома по несколько лет, потому что им так комфортно. Так же слышала миллион историй о том, как люди на протяжении нескольких лет ходят только одной дорогой к дому или работе. В этом нет ничего плохого, но везде есть свое "но". Если человек отказывается выходить из зоны комфорта, то он становится "затворником системы". Такие люди, обычно, перестают заниматься саморазвитием, потому что у них есть система: работа-дом-сон- работа. Эта система не позволяет человеку уделять время на себя, потому что он привык делать все по вышеуказанной последовательности. По практике психологов - люди с ограниченной зоной комфорта чаще всего одиноки, потому что они так привыкли. Им проще находиться одним и не думать о других. Такие люди чаще всего подвержены депрессии и суицидальным наклонностям, потому что время от времени они хотят поменять что-то в своей жизни, но не могут, потому что боятся. Боятся того, что им будет не комфортно, у них ничего не получится и т.д. Эти мысли начинают съедать человека изнутри и это хорошим не заканчивается, это только доводит. Зона комфорта хороша в меру, но ей нельзя давать становиться всей вашей жизнью.

Коментарі

Ксения Вольфраминг

Обязательно прочитаю

Відповісти

2020-02-03 10:12:54

Подобається