Lera Beloglyadova

2020-03-29 09:06:38

Карантин

Питання, Новини, Різне

Шёл хрен знает какой день карантина.... А дела в общем-то обстоят так: Примерно 1-2 раза в неделю я выхожу из дома, чтобы сходить в центр (именно сходить. Пешком. Потому что маршутки сейчас тоже не работают). Закупиться необходимыми продуктами на неделю хотя бы, если не на целый месяц. Прихожу домой, заранее готовлю себе обед и перекусы. Занимаюсь делами: дописываю методику, прорабатываю планы урока. Сочиняю различные упражнения. Затем готовлю обед, потом общаюсь с друзьями через ватсап или скайп, когда как. Потом снова дела. Затем занимаюсь физической ритмикой а так же подумываю различные танцы и разбираю упражнения по фортепиано. Потом приём пищи. Дальше возвращаюсь к работе. Выучиваю танец, делаю пометки в конспекте. Потом сочиняю упражнения на фортепиано, делаю проект. И всё это с минимальной нагрузкой на глаза. К вечеру у меня уже бывает приготовлен ужин и возможно завтрак на следующий день. Я люблю делать всё заранее. После ужина я снова делаю зарядку и гимнастические упражнения. Слушаю любимую аудиокнигу. На данный момент это Хелл Элрод - "Магия утра". Потом общаюсь с близкими и могу увидеться с любимой сестрой. Хоть и через камеру но это же гораздо лучше чем воспринимать человека только лишь по тембру голоса. Затем, пообщавшись с близкими я снова завариваю себе вкусный горячий чай и паралельно строю планы на следующий день. Перед сном я обычно люблю ухаживать за собой и обязательно проверяю состояние глаз на наличие покраснения после продуктивного дня. После всего этого я готовлюсь ко сну. Либо ставлю будильник на следующее утро, либо составляю план следующего дня, список необходимых покупок, если это потребуется. И потом уже могу нормально засыпать, мысленно подводя итоги и отмечая в мыслях что могу ещё сделать завтра. Вот так:) Расскажите, как проходит Ваш карантин и сколько у вас он уже длится? Ответы жду в комментариях;)