Мария
2020-05-17 16:25:42
"Все в твоих руках "
Думки вголос
А вы знали, что каждый раз, когда вы совершаете какое -то новое действие, то в мозгу нейроны начинают строить дорожки?
Нейронные связи - своеобразные пути по которым движутся нейроны.
Такие связи складываются в человеческом мозге при приобретении новой привычки или нового навыка.
Такой полезный механизм идет нам на пользу, ведь мы начинаем запоминать какую-то информацию, логаритм, последовательность действий.
Наверное каждый из нас помнит, как он впервые встал на коньки. Лично мне было очень непривычно и мой организм посылал в мозг сигнал тревоги. После нескольких часов катания по льду я чувствую себя более уверенно, чем вначале.
Нога вперед, отталкнулся и все. Запомнила .
Или же например геометрия, в этой задаче треугольники подобны по первому признаку, а еще требуется найти площадь, как хорошо, что до этого я решила десять задач по площадям, формула прочно отложилась у меня в голове.
Но к сожалению эти нейронные связи могут быть не только полезными, но и губительными.
Сидя у зеркала в ванной комнате , расчесываю волосы, но вдруг замечаю какой-то недостаток...лицо толстое, кожа жирная и блестит, а уж про черные точки я вообще молчу...
Казалось бы просто мысль, но в памяти она оставила маленький, но четкий след. Через некоторое время нос кажется мне чересчур большим.
Позже мой мозг не будет задумываться над тем, а красиво ли я выгляжу? Не будет думать над тем, а есть ли у меня недостаток.
Конечно есть, подумает он. Ты ведь сама мне на протяжении месяца говорила одно и тоже, я уже все наизусть запомнил.
Каждый раз, когда ты думаешь, что у тебя, что -то не получится ты сеешь у себя голове сомнения, запомни, потом эти сомнения исчезнут, но на их очередь придет полная уверенность.
Не позволяй своим мыслям, эмоциям, контролировать тебя.
Твои мысли - это просто поток информации, останови его во время и скажи самому себе " У меня получится "
"Я молодец " или " Да, я слабый человек, у меня нет сил, но у Бога есть силы и Он поможет мне встать " . Используйте свои возможности и свой потенциал не в минус, а в плюс. Если ты будешь жить настроением или жить своими неправильными мыслями, то рано или поздно это сломает тебя.
Твое настроение, твои навязчивые мысли -твоя ответственность, только ты должен разобраться с этим.
"Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас" (Матф 11:28)