Мир Фантазий
2021-11-06 15:16:34
Немного отдыха не помешает
Цікаве
Учёные сделали предположение: чтобы человек смог выспаться, нужна только фаза БДГ, которая составляет малую часть времени сна. Мы проводим в этой фазе только 1-2 часа за ночь, а остальное время, сон кажется бесполезным для мозга занятием. Но если мы начнём спать только два часа в сутки, уже в скором времени мы получим не только депрессию, но и, возможно, целый клубок заболеваний. Значит, наш мозг отдыхает не только во сне. Тогда возникает вопрос: а когда же ещё?