Видалити публікацію?
Telma Otshelnika
2018-09-17 15:59:32
Депрессия и чуство ненужности
Думки вголос
17 сентября 2018 год. -Когда мне плохо,я всегда хочу высказаться.Это мой первый совет. Я впадала в депрессию,но не надолго.Это длилось около недели и чуть больше.Скажу прямо-депрессия штука не простая,а сложная.Я долго не могла разобраться,что же это за чуство вины,сострадания,горести,обиды и тоски сидело внутри меня. Я начала много кушать.Я запивала,заедала все едой.Как только на меня накричали,сразу был выход-ЕДА!Но это неправильно!Едой вы сможете утолить лишь голод и наполнить сво желудок,а не голову и мысли. Чтобы выйти из депрессии,мне потребовалось найти компанию хороших приятелей,которые как репку,вытягивали бы меня из этой скукотищи и рутины. Если ты сейчас в депрессии,то пожалуйста,найди хотя бы одного друга,который сможет вытащить тебя из мутного болота грязи и пыли. Спасибо.
5
1
23
Коментарі
Telma Otshelnika
уже нет.Нашла новых друзей,изменила образ жизни и начала писать книгу-все это изменило меня с ног до головы))
Відповісти
2018-09-17 16:14:29
Подобається