Видалити публікацію?
Виктория
2018-03-25 19:12:52
Різне, Думки вголос
22:09... кажется, пора идти спать, но что-то не особо хочется... Наверно, так у каждого человека, выходной- спать не хочется, рабочий день- и всё, ты думаешь только о том, чтобы поскорее закончился день и ты вернулся домой и лег в теплую и такую любимую кровать. Вы знаете, что человек проводит во сне большую часть своей жизни?
5
1
33
Коментарі
Дмитрий Казаков
Ты вправе изменить это. И это, действительно, изменит всю твою жизнь. Знаешь сколько спал величайший изобретатель всех времен - Томас Эдисон? 4 часа. И это было вполне достаточно, чтобы изменить его жизнь. На его счету более 1000 изобретений, между прочим... А ты просто пробуй спать меньше. Не нужно спать по 4 часа. Совсем нет. Но 6 часов вполне достаточно. Ложись в 11 и просыпайся в 5 вне зависимости от того, что выходной ли это или рабочий день. В любом случае, ты будешь чувствовать себя великолепно. Главное осознать это. Ну, если честно, сначала будет жутко тяжело, но уже через несколько дней организм поймёт всю соль ранних пробуждений☺️
Відповісти
2018-03-25 19:24:24
1