Yana Gray

2019-05-02 18:23:36

Ярость

Новини, Цікаве

"Почему,когда мне плохо,я не могу не выразить свои эмоции на другого человека,который не виноват в том,что привело меня к этому состоянию?" Да...хватает нам в жизни таких моментов ,когда не ладится в делах,мы ходим пригружеными,потускневшими,ворчливыми,и ух как не повезет тому человеку,который подойдёт к нам в этот момент😨 Если в нас кипит эта ярость,то от неё надо избавляться,и как можно быстрее,потому что это реально портит отношения между родными,коллегами,друзьями. Я озлоблен на конкретную ситуацию(в идеале с яростью нужно заканчивать тогда же,когда она и пришла.Да,это сложно,но реально,если на самом деле мы хотим меняться). Если ко мне подходит человек(как говорят в народе"попал под горячую руку"),я уже должен стараться перенастроить себя,чтобы на время хотя бы"откинуть её на задний план",чтобы начать разговор с человеком,и не наговорить ему огогошеньки чего только.В противном случае можно понять,что вы кричите на человека,который не имеет ни малейшего отношения к вашему состоянию. Ещё люди часто любят раздражаться на всякие мелочи.Вот глянешь на ситуацию,а она такая мееелочная!Всем известен разговор по телефону,начинающийся с: -Алло. -Алло. -Алло!Я не слышу! -Алло! - Да блин,аллооооо!!!(потихоньку у вас начинает идти пар с ушей) -Алло,говори! Вы отключаетесь,и в ЯРОСТИ начинаете думать:"Не слышит что-ли?Как он меня раздражает!"💁‍♀️Простите,в чём именно?Из-за того,что,возможно в тот момент,была плохая связь, или у кого-то динамик накрылся?На кого вы раздражаетесь? Попытайтесь себя перепрограммировать.Вас раздражает сложившаяся ситуация,а человек не имеет к ней ни малейшего отношения!Или же:идёте вы по базару,там нароооодуууу,полно.Все идут медленно,и вы,идущий в средине этой толпы,в мыслях уже (простите за слово😣),чуть ли не проклинаете человека,идущего впереди.Зачем?Он такой же заложник обстоятельств ,как и вы.Не факт,что идущий сзади вас не думает о вас то же самое. Это всё мелкие примеры больших последствий.Мне кажется,что всем нужно стать(хотя бы чуточку)реалистами.В некоторых случаях логика не помешает)Вы раздражаетесь на ситуации,а не на людей!Если вы это вовремя осознаете,то легче будет потушить это всё, не дожидаясь ещё большего пламени,которое спалило бы ваши отношения с окружающими на целый день ,а то и на большее время.