Видалити публікацію?
ОРГАНИЗАЦИЯ ALTER
2020-06-17 07:20:33
Помогло одному ангелочку, надеюсь и вам поможет!
Цікаве, Думки вголос, Різне
Раньше...Давненько. Я был в так называемой "долгосрочной депрессии". И это ужасно. Сейчас я это понял. Людей я просто ненавидел. Я не любил с ними контактировать. Это было связано с кое-чем, что я не хочу рассказывать, прости. Но дело не в этом. Дело в другом. Когда человека ранят, бьют в душу. Он думает, что все люди такие. Все люди бьют. Так думал я. Я думал, что каждый человек это мразь. Поэтому я избегал общения с людьми. Я любил одиночество. Одиночество было прекрасным. Мне так казалось...Но однажды я понял, что я не просто хочу побыть один, а я просто убегаю от людей, от прошлого... Я остановился и сказал себе "Так стоп. Что я делаю. Я убегаю." И это стало как-то давить на меня. Я начал думать об этом. Думаю это меня и изменило. Раньше я никогда не задумывался об этом. Но вдруг, я подумал об этом и что-то изменилось. Я понял, что это ужасно. Оно меня убивает. Одиночество. Я начал задавать себе вопросы. И это тоже очень помогло. Вопросы типа "Зачем я боюсь людей". "Зачем я убегаю". "Может хватит?". И чем больше я думал, тем больше понимал, что нужно менять что-то. Я подумал, что чтобы изменится, нужно менять интересы. И это сработало. Я начал рисовать. Писать стихи. Мне это нравилось. Я получал удовольствие. И я услышал фразу из песни "Зачем грустить если можно не грустить". И я такой "Ваууууууу...Гениально". И я такой, "А реально, почему бы и не попробовать". И я начал улыбаться. Но не вот эта "маска". А улыбатся душой. Я радовался каждому мигу. Научись. Просто радуйся, что ты делаешь это. Что ты кушаешь. Что ты просыпаешься. Что ты есть. Что с тобой всё хорошо. Что нету причин грустить. Меня поменяло ещё кое-что. Я подумал, что люди всегда нуждаются в помощи. Но им никто не помогает. И я решил, что я буду помагать всем. И не спрашивай как это сделать. Просто поверь в себя. Скажи я сделаю это! И сделай это! Вот и всё) Надеюсь помог чем то) Научится быстро выходить из депрессии - это ключик к счастью. В жизни куча проблем. Куча потерь. Поэтому нужно учится выходить из депрессии. Когда со мной случается горе, я думаю "Всё будет хорошо". И так и делаю. Я не плачу. Не грущу. Просто иду дальше. Потому что жизнь прекрасна. И нельзя останавливаться. Потому у нас мало времени.
7
43