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KAYSEE
2023-02-21 17:28:34
Comment vous faites ?
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Hey J'ai une question Pour qu'on puisse s'entraider Comment vous faites quand vous êtes pas bien ? C'est quoi vos petits trucs tout simple qui vous rassure et vous aide dans ces moments là ? Comment vous faites pour calmer une crise d'angoisse ? Moi c'est écrire Hurler Mr/Mme de Loïc Nottet à fond Faire des listes de choses à faire Lire Cuisiner Pleurer au fond de mon lit pour tout sortir Écrire Encore écrire xD Courir Peindre Prendre soin de moi, prendre une douche, faire un masque, me maquiller pour repartir sur de bonnes bases
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KAYSEE
*combot 👀
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2023-02-21 18:45:30
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KAYSEE
@ Dr.Theo La méditation j'y arrive pas comment tu fais pour canaliser tes pensées ? Je veux dire, j'arrive pas à tenir en place plus de deux secondes :( Cool ! L'imagination et s'évader dans des mondes imaginaires c'est vraiment le meilleur moyen pour oublier ne serait ce que quelques secondes C'est quoi l'histoire de ton roman ? :)
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2023-02-21 18:46:51
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Dr.Theo
@KAYSEE secret professionnel 😉 et pour ce qui s'agit de la méditation, ne canalise pas, laisse tes pensées défilé. Tu comprendras mieux quand tu auras fais ça j'imagine.
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2023-02-27 23:55:41
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