Uina Ku
2021-10-23 16:41:11
Дневник этой недели: я вспоминаю об ошибках и мы многое обсуждаем
Новини, Думки вголос, Особисте
Всем привет) Как поживали?
На этой неделе я приболела и была дома. Мне прописали лекарства для горла, которые вызывают сонливость. Я немного боялась их пить сначала, но потом перестала волноваться.
Они действительно делают меня вечером чуть более сонливой, чем обычно. Но зато я всю неделю быстро засыпала, прекрасно глубоко спала и рано вставала. Теперь я понимаю, насколько важен хороший сон. ⭐
Ещё работала над своей диссертацией по философии и надеюсь уже скорее её закончить, потому что незаконченные дела тревожат и раздражают. Первый раз делаю это. Хотя сама диссертация маленькая, я приложила очень много усилий.♟️
Я нашла ещё один жанр музыки, который мне понравился. 🍂 Некий позитивный инди/фолк, в котором присутствует много акустики и гитары. Приятная музыка радует душу💃
Когда я ем, чищу зубы, заправляю кровать, подметаю, мою посуду, еду в машине и наблюдаю за природой, я задумываюсь о вещах, с которыми столкнулась на протяжении дня. Я пытаюсь понять сигналы, которые сердце и мозг посылали мне в разных ситуациях, но я их не поняла и не знала, что должна была сделать.
Например, я растерялась или взорвалась или сказала глупость или закрылась.
Как много мы думаем в нашей жизни о том, что мы сделали неправильно? Мне кажется, я непроизвольно начинаю обдумывать это даже спустя много времени. Однако я научилась принимать это как уроки и не осуждать себя. Но иногда трудно перестать удивляться и не прокручивать в голове столь очевидные промахи.
Я часто задаю блиц-опрос вечером каждому члену семьи и мы обсуждаем какую-нибудь тему.
На этой неделе мы обсуждали, кому нельзя доверять и как стать надёжным человеком. Впоследствии, папа посоветовал мне книгу "Надёжные люди" Генри Клауда. Если вам будет интересно, я дам ссылку. Ещё мы с мамой говорили о людях-фальшивках и ненастоящем богатстве. Также мы говорили вместе с мамой и сестрой об обесценивании чувств и депрессии. Вчера я говорила с папой о том, что такое доброта и добрый человек.
Также мы с мамой и сёстрами в последнее время много обсуждаем парней, отношения, разных персонажей из фильмов про любовь и сами любовные ситуации в целом.
Мы с девочками оттачиваем свои взгляды на жизни, аргументируем наше мнение, слушаем друг друга, хотя это ещё получается не слишком хорошо. Вот так проходит наше взросление.
А как ваше здоровье? Над какими вещами вы думали на этой неделе? Мы можем вместе поупражняться в нахождении своих взглядов и мыслей :)