Мария Небесная
2019-09-10 17:40:21
Веган - это сокращенная форма вегетарианца? Кто такие веганы, вегетарианцы и сыроеды?
Різне, Думки вголос, Цікаве
Кто такие веганы и сыроеды? Есть различия между веганством и вегетарианством?
🌿Под вегетарианством понимают сбалансированное питание, при котором из рациона исключают всю мясную пищу.
Осознанный запрет вводится на мясо птицы, любых животных, рыбу, морепродукты. Характерной особенностью является то, что вегетарианцы не отказываются от молочной пищи.
☘Один из видов вегетарианства считается веганство. Это более строгая форма вегетарианского питания, предполагающая отказ от всех продуктов животного происхождения. Веганы не едят мясо, рыбу, морепродукты, яйца, любую молочную продукцию. Довольно часто представители веганства полностью отказываются также от меда.
Есть ли разница между вегетарианцем и сыроедом?
🍀В общем случае сыроедение – система питания, при которой человек кушает только сырую, не обработанную термически еду растительного происхождения. Запрещается термическая обработка продуктов при температуре выше 43 градусов.
🎋Подводим итоги: веганство является видом вегетарианства, а сыроедение является видом веганства, а значит, подвидом вегетарианства. Самую строгую вегетарианскую диету используют сыроеды.
⚜Знали ли вы, что вегетарианцы и веганы, это не одно и тоже? Есть среди нас вегетарианцы?
Ешьте больше зелени, будьте красивыми и здоровыми!