Життєві цінності
Думки вголос
Перед нами щодня стоїть необхідність вирішувати якій завдання. У цій ситуації дуже велике значення мають наші життєві цінності, які дозволяють нам переконатися, що ми рухаємося по нашому шляху в правильному напрямку. Коли всі слова і дії приведені у відповідність з нашими цінностями, життя здається правильним і змістовним, а ми впевнені і задоволенні собою.
Наші життєві цінності — це наш внутрішній компас, за яким ми звіряємо кожен крок по життєвій дорозі. Важко приймати будь яке рішення? Значить ми не впевнені в тому, чого ми дійсно хочемо і що для нас дійсно важливо. Коли у нас ж певні установки, нам легше зважувати варіанти і знаходити правильне рішення — адже життєві цінності людини служать їй опорою.
Дуже важливо визначитися з тим, що є найбільш головним для вас. Звичайно, кожному своє, але все ж ми можемо перерахувати ті, які найбільш часто згадуються різними людьми:
- любов (не тільки романтичні почуття, а й любов до людей, яка призводить до співчуття);
- розуміння;
- повага до людей;
- дисципліна;
- віра в інших;
- подяка;
- прощення (вміння прощати звільняє від болю і гніву, які змушують нас "застрявати" у минулому);
- дружба;
- надія;
- оптимізм;
- терпіння;
- толерантність;
- чесність.
Як встановити свої основні пріоритети?
1. Складіть список того, що є для вас найважливішим у вашому житті. Початковий список може бути дуже довгим, нічого страшного.
2. Перегляньте список і запитайте себе: це дійсно те, без чого я не зможу бути щасливим? Без цього моє життя буде нестерпним? Якщо є хоч якісь сумніви — видаліть це з вашого списку.
3. Повторюйте другу дію, допоки у вашому списку не залишиться 6-10 пунктів. Тепер у вас є список найбільш важливих саме для вас життєвих цінностей.
Ваші особисті цінності складаються з всього того, що сталося у вашому житті і включають вони в себе безліч різних факторів. Виберіть саме ті значення, які найбільш важливі для вас і, які визначають ваш характер. Цінності це інструмент досягнення ваших цілей та мрій, а також впливу на інших людей і навколишню вас дійсність.