Видалити публікацію?
ДІМАСТИЙ УКРАЇНЕЦЬ
2018-09-17 11:23:34
Цікаве
6 ПОРАД ДЛЯ СПОРТСМЕНА ПОЧАТКІВЦЯ 1. Повір у себе та позитивно налаштуй себе до великих здобутків; 2. Постав перед собою омріяну ціль (мету) якої ти хочеш досягнути; 3. Ні за що не здавайся навіть тоді коли на твоєму шляху буде безліч перешкод; 4. Не перенавантажуючи себе поступово збільшуй рівень виконання фізичних вправ; 5. Час від часу а саме 1 раз в місяць Викладайся на повну, зберігай свій результат та намагайся наступного разу намагайся покращуваити його; 6. Завжди перед початком та по завершенні (кожного тренування) перевіряй свій стан здоров'я якщо відчуваєш слабкість краще перенести тренування на дату повного одужання. І ПАМЯТАЙ ГОЛОВНЕ АЛКОГОЛЬ ТЮТЮН ТА НАРКОТИКИ НАЙЗАПЕКЛІШІ ВОРОГИ СПОРТСМЕНА
5
44