Kukusia Bublochka

2020-03-14 12:07:54

Как НЕ нужно худеть...

Думки вголос, Різне, Особисте

ВНИМАНИЕ! Я не диетолог и не могу утверждать, что это правильно!!! Поэтому не думайте, что я советую вам делать так же!!! Я просто делюсь своим образом жизни и опытом!!! Всем Хай! Рада, что ты заглянул ко мне и готов уделить чуточку времени этому блогу😉👍 Сегодня мы обсудим очень страшную и болючую тему для многих девушек, которые страдали, или все ещё страдают, такой проблемой как комплексы! Очень часто девушки, параметры которой далеки от 90 60 90, комплексуют по поводу своей внешности. Каждый раз, смотря в зеркало, они видят лишь уродину, которая выглядит не идеально! Что ж...обсудим! Начнем с самого начала! С моего опыта! Мне 17. И я очень сильно ненавижу свое тело. Я даже страдала Булимией. Да, это страшно! Ты ешь, но тут же спешишь вырвать, думая, что каждый грамм, который ты съешь, тут же станет килограммами жира в твоём теле! На тот момент мне было 16! Это был конец лета, 10 августа. В тот день был день рождения моего брата и, конечно же😑, я наелась от пуза. Так вот! Лежу я, значит, на кровать и чувствую как у меня набит живот. Не знаю, что меня замкнуло или как меня мыслями занесло к такому...в общем, в тот вечер я провела в туалете, пытаясь вырвать все, что было в желудке. Утром мне было очень плохо! Создавалось впечатление, что желудок вывернули на изнанку! С того самого момента все и началось! Почти два месяца мой день состоял из трёх вещей: 1) Чувство голода 2) Приема пищи три раза в день 3) Рвота и большое количество воды У меня даже в телефоне стояли напоминания, чтобы я не забыла сходить в туалет. В итоге, все дошло до того, что я рвала буквально после каждой съеденной крошки. Да, так и было почти все время...при всех я оставалась все той же, но внутри я уже постепенно умирала. Как бы это не звучало, но именно так оно и было. Я личность творческая. Пишу рассказы, рисую и люблю что-то сделать интересное. Но в те дни, мои мысли были на столько забиты всей этой ерундой, что я просто забросила все остальные дела. Все закончилось так же резко, как и началось! Я просто решила, что это нужно прекращать! Потому что я не живу, а просто существую, продолжая такими темпами. Ну, а дальше было не на много лучше. Я то ела, как не в себя, то вовсе не еле. Рвала, пила много воды, чтобы меньше есть. Мне то легчало, я приходила в норму и стабильно питалась, то снова становилось хуже и творилась всяческая фигня. Страдал, в первую очередь, мой организм и я ощущала это, но, кажется, в те моменты мне было плевать. У меня очень плохая психика и любое потрясение может вывести меня из строя. И так, каждая мелочь заставляла меня чувствовать себя ужасно. Я из того типа людей, которые при ссоре, не спешат винить весь мир в своих бедах, а принимаются за само поедание. Начинают думать ,что они ужасны и что им вообще не стоит жить. В январе 2020 года, тобиж совсем не давно, я снова впала, так сказать, в это депресивное состояние. И чем же все закончилось? Я не ела! Больше суток я просто ничего не ела. Мне было на столько плохо, что я еле доходила до туалета. Однако, я продолжала голодать. Когда вечером я ложилась спать, я вдруг подумала, что утром не проснусь. И...я проснулась от того, что мама трепала меня за плечи и пыталась привести в сознание. Меня накормили, буквально через силу и мне стало лучше. Я так и не призналась маме, что это было! И вот, мы пришли к кульминации! После этого, вечером, я смотрела видео на Ютубе, случайно наткнулась на видео с названием: "Начинаем худеть". Это была какая-то игра, я уже и не помню. И я поняла, что мне реально нужно! И я принялась за ЗОЖ! Исходя из своего опыта, я скажу вам одно! Вы не будете такой, какой хотите, пока не начнёте работать и прикладывать усилия. Истощая свой организм, вы многого не добьётесь, уж поверьте! Старайтесь работать над собой! И не только внешне, но и внутрене. Если вы прекрасны внутри, то ваше тело само начнет улучшатся! Я многое пережила в этой жизни, пусть и мне всего 17🤔 Однако, я твердо могу заверить, что чтобы стать лучше, нужно не жалеть себя и плакатся в подушку, а серьезно работать над тем, что вам не нравятся. Не ищите лёгких путей, поверте их нет! Всегда нужно прикладывать сил, много или мало! Если вас что-то тревожит, вы всегда можете поделится своей историей в комментариях! Или если вам есть, что добавить! Надеюсь, узнав мою историю, вы не станете повторять те же ошибки))) Всем спасибо за внимание!😘 До встречи🖐️