Видалити публікацію?
Eva Bush
2025-01-03 15:09:11
Емоції та почуття мають значення
Думки вголос
Одна з найважчих, але дуже важливих справ - не ховатися від себе. Але більшість із нас саме так і чинить. Ми ховаємося від своїх емоцій і почуттів, від того, що нас турбує або змушує почуватися погано. Але правда в тому, що якщо ви хочете щось змінити у своєму житті, вам доведеться подивитися в обличчя всім незручним істинам, ситуаціям і вирішити їх. Уявіть: ви сидите в кімнаті, і єдине, що ви там бачите, - це дзеркало, вкрите чимось. Ви дивитеся на це дзеркало, відчуваючи хвилювання і страх одночасно. Хвилювання - тому що ви розумієте, що якщо ви подивитеся в це дзеркало, то побачите себе справжнього, і це допоможе вам краще зрозуміти себе і знайти в собі сміливість змінитися. Страх - тому що ви боїтеся зіткнутися з реальністю і правдою про себе, боїтеся прийняти її і, як наслідок, це заважає вам рухатися вперед. Прийняття своїх помилок, емоцій, неправильних дій - це велика частина змін. Якщо ви змусите все це мовчати, воно піде, але тільки на деякий час. Усе, що вас турбує, відвідуватиме вашу душу, розум і тіло, доки ви не проаналізуєте, не приймете це і не знайдете спосіб змінитися. Щоб було легше, я пропоную думати про себе, як про захопливу книжку з глибоким сюжетом усередині. Зустрітися віч-на-віч зі своїми емоціями і почуттями в більшості випадків непросто. Але це дасть вам змогу змінити напрямок свого життя, стосунки із собою та іншими людьми. Ваші емоції та почуття - це частина вас, вони мають значення. І вони можуть спрямовувати вас, якщо ви будете уважні.
31