Видалити публікацію?
Jennifer Owgat
2024-03-19 19:27:19
Новини
Усім доброго вечора, я вже дуже давно займаюся саморуйнуванням. Воно не з типу фізичного застосування болю, скоріше навпаки. Я помітила що останнім часом зовсім нічого не роблю, тільки сиджу в телефоні і дивлюся відео, іноді їм. Загалом проблема у мене самі як розумієте, в залежності. У день я можу витратити 4 години просто за переглядом чогось, і це мене лякає, тому що це ще Мінімум моїх можливостей. Мені здається що це так само впливає на мій психічний стан тому я вирішила що потрібно намагатися якось це вирішити. Мені важко робити що-небудь одній, особливо на початку, так що буду вам дуже вдячна, якщо поділіться своїми спробами боротися зі звичками
2
2
159
Коментарі
Jennifer Owgat
Сьогодні початок першого дня!
Відповісти
2024-03-19 19:28:44
1
Морок Неферат
@Jennifer Owgat Мій спосіб боротьби зі звичками- це щоденні тренування сили волі і розуму думки необхідно направляти в правильне русло і займатися корисними речима- так можна відволіктися від думок про звичку.
Відповісти
2024-10-21 23:38:28
1