1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
5
إذا توصلت برسالة مستفزة وأغضبتك ينصح نفسيا بعدم الرد عليها مباشرة بل انتظر لساعات على الأقل ، فبعد هذه المدة ستجد نفسك ترد ردا حكيما وعقلانيا أكثر ، أو ستجد أن الرسالة تافهة لا تستحق الرد بالأساس . هذه الطريقة فعالة جدا في ضبط النفس وعدم التهور.
© Minyunsu3,
книга «علم النفس».
Коментарі
Упорядкувати
  • За популярністю
  • Спочатку нові
  • По порядку
Показати всі коментарі (1)
マリーヤム
5
بردو هفضل احرق في دمي الساعات اللي هستناها.
Відповісти
2021-01-20 20:40:00
Подобається