Видалити публікацію?
Дмитрий Карпин
2020-03-22 17:37:33
Плохие мысли vs осознанность
Думки вголос
У всего есть своё начало, так и у каждой депрессии есть своя история в лице конкретного человека и событий его личной жизни. Классическими случаями возникновения депрессии в современном обществе являются безработица, траур и развод. Безусловно помимо этой троицы существует длиннейший список других причин для уныния. На индивидуальном уровне эти причины вызывают у человека не что иное, как негативные мысли. Эти ужасные и мрачные мысли, вращаясь по кругу, одолевают человека, в буквальном смысле угнетая его и словно снежный ком обрастают всё новыми элементами драмы. Всё больше погружаясь в позицию жертвы по отношению к внешним обстоятельствам, человек тускнеет и начинает сам развивать и усиливать негативные мысли, в последствие чего источник его внутренней энергии оказывается подавлен. Безнадёжность, пассивность и отчаяние, вот те ощущения которые сопровождают стремительно нарастающий отток энергии человека. Тяжёлые ситуации жизни вызывают такие реакции сознания и психики. Психологи предполагают, что со временем люди могут привыкать именно к таким собственным реакциям и уже не иметь возможность ответить на них иначе. Это и не удивительно, ведь привыкнуть можно к чему угодно, и уж тем более к позиции жертвы. Но мы то с вами знаем, что привычки можно и нужно менять, и если быть совсем объективными, то в стремлении к гармонии и гомеостазу радости все средства хороши.
8
17
36
Коментарі
Упорядкувати
  • За популярністю
  • Спочатку нові
  • По порядку
Показати всі коментарі (17)
Дмитрий Карпин
@Alice Skull а, да да. "Что-то я депрессую, полежу на диване."😀
Відповісти
2020-04-06 21:47:36
1
Alice Skull
@Дмитрий Карпин ну ещё часто планам свойственно рушиться и надо морально быть к этому готовым, но конечно в некоторых ситуациях без плана никуда. Как-то наверное это надо чувствовать, где можно импровизировать, где придерживаться плана🤔
Відповісти
2020-04-06 21:54:46
1
Alice Skull
@Дмитрий Карпин 😂 или: ой че то депрессия схватила, надо лечь🤭
Відповісти
2020-04-06 21:56:22
1