Дмитрий Карпин
2020-06-10 08:47:00
Думки вголос
Кто бы мог подумать, но оказывается, что социальные связи или попросту наше взаимодействие с другими людьми, является одним из важных факторов здоровья в целом.
Исследование социологов показало, что и количество и качество социальных отношений влияют на физиологическое, психическое здоровье и риск смертности.
Взаимоотношения необходимы людям по большей части для эмоциональной поддержки и ощущения принадлежности. В совокупности эти два ощущения благотворно влияют на здоровье и долголетие, как личности, так и целого народа. Особенно в моменты кризиса или конфликтов, когда состояние стресса повышено.
Поэтому ловите лучи поддержки, и не забудьте поддержать тех, кто вам дорог. Таким нехитрым действием мы сможем повлиять на улучшение всеобщего самочувствия.