Видалити публікацію?
Константэн
2022-01-22 18:01:47
Чистка и с чем её едят
Цікаве, Думки вголос, Особисте
Что такое чистка и с чем её едят. Моя девушка 12 дней назад предложила мне провести чистку организма, я знать не знал что это такое, но согласился, потому-что постновогодние последствия давали о себе знать. Еда в любом её проявлении меня не очень то и радовала, главное съесть чего-нибудь, чтобы полный живот был. Ну и конечно алкоголь, который тоже хорошо сказался на такое нежелание употребления различных видов блюд. В общем я согласился на этот эксперимент. И в старый новый год, под занавес новогодних праздников всё и началось. Ах да, ещё забыл сказать, рассказав коллеги, что хочу провести чистку организма, она тоже загорелась и решила поддержать наш флешмоб. Начало. Поехали в магазин закупать продукты, необходимые для чистки, которые, как оказалось, не так то просто и найти. Но кто ищет... сами понимаете. Закупив продукты начали готовить, очень занимательный и трудоёмкий процесс, так как при чистки нужно питаться по режиму дня и с определённым меню, то есть каждое блюдо нужно было употреблять в определённое время. Первый раз посмотрев на меню, подумаешь, да что тут сложного в этой чистке, но есть одно но- меню одно на все 10 дней, то есть в определённый промежуток времени ты ешь одно и тоже блюдо 10 дней, почти день сурка. Значит наготовили и на следующее утро понеслось. День 1. Всё вполне съедобно, даже всегда наедаешься, в общем чиститься можно. День 2. После первого дня весы показали -1,5 кг. Хотя цели не было чтобы похудеть, но интересно стало. Еда вполне хорошая, едим и двигаемся дальше. День 3. Едим, подбадриваем друг друга с девушкой что можно сидеть на чистке, что это ни так уж и сложно, мы высидим. Закончились продукты, нужно ещё докупать, съездили докупили. День 4. Это был выходной воскресенье. Ходили, гуляли, иногда при виде еды в магазинах бежит слюна, но в голове есть установка и она не даёт сдаваться. Питаемся строго по меню. День 5. -4 кг. Это очень удивило мою девушку, что я за такой промежуток времени, смог столько скинуть, но это факт. Был понедельник, мне повезло, что меня на работе поддерживала коллега а дома моя девушка, которым в отличие от меня было в определённые промежутки времени тяжелее, ведь нужно элементарно накормить детей, они то точно не станут есть блюда из меню для чистки организма. В общем спасибо им за такую поддержку. День 6. Перевалили экватор и я скинул 5 кг. Уже кажется ни так то и просто чистить свой организм, ну раз начал, нужно и закончить. Весь день чувствуешь себя вполне нормально, устаёшь только под вечер, не хватает немножко энергии, чтоли, но проснувшись, ты бодр и свеж. Да, кстати, просыпаться стало как-то с лёгкостью. День 7. Пока идёт рабочий день, всё хорошо, питаемся по режиму, хотя коллеги, узнавшие про нашу чистку иногда заходят и интересуются, не померли ли мы с голоду ещё? Такие вот добрые) на самом деле, чувства голода нет, вообще и на первых днях, и к концу чистки. Вот энергия убавляется к концу дня, а так всё супер. День 8. Всё по распорядку. Питаемся однообразно. И тут в голову пришла мысль. Вот животные, они же едят по-сути одну и ту же еду и ничего-живут в своё удовольствие, а мы страдаем. А страдаем из-за большого изобилия продуктов, и то что научились их вкусно готовить. В общем пока на работе, чувствуешь себя очень комфортно, но только ты пойдёшь в магазин, посмотришь на прилавки и думаешь, вот бы сейчас всё как съел. Но нет, я выдержу это, осталось то совсем чуть-чуть. День 9. Который выпал на пятницу, в чатах друзей, всё переписываются, а ты что? Сидишь на чистке организма. Ну это же не всегда, подбадриваешь себя и девушку, бросать уж точно не буду, доем это блюдо, хоть оно уже и не лезет. Скоро уже финиш. День 10. Суббота. Последний день эксперимента. Дел ещё много сегодня, да и встали позже обычного, в общем переместился режим часа на два. Но и этот день преодолели. Под вечер уже приготовили куринный суп с лапшой, которым будем наслаждаться на следующий день, он для нас наверное будет как деликатес. Вот и всё. Итоги: в организме чувствуется лёгкость. Похудел на 6 кг. Практически ушёл живот, по лицу тоже стало заметно. Ну и надеюсь, организ очистился, потому-что мы старались, ели строго указанному меню. Вывод: Проводите чистку товарищи!!! Очень вам советуем!
4
6
230
Коментарі
Упорядкувати
  • За популярністю
  • Спочатку нові
  • По порядку
Показати всі коментарі (6)
Константэн
@Скітер спасибо за комментарий. Постараюсь написать что-то в этом духи! 😊
Відповісти
2022-01-24 01:01:59
1
Скітер
@Константэн главное, до анорексии себя не доведите 😅
Відповісти
2022-01-24 06:06:20
Подобається
Константэн
@Скітер с чисткой я уже закончил, теперь питаюсь нормально, только в меру стал есть. 😊
Відповісти
2022-01-24 06:08:27
Подобається