Вибирай: фарба, олівці, фломастери чи балончик з фарбою. Для особливих ентузіастів можу запропонувати ще камеру.

Подивись, навколишній світ до бісиків прекрасний. Якщо ти можеш передати всю його красу та чарівність словами, та так, щоб аж дух перехоплювало і здавлювало десь в районі горла – це неймовірно, але інколи і словам варто відпочивати.

Візьми пензель у руки, вмокни його в будь-яку фарбу, яку забажаєш, і просто повазюкай по поверхні: по аркуші паперу, по столі, можеш навіть створити новий унікальний принт на стінах. Тобі набридли старі шпалери і тепер вони здаються нудними? Не біда, фломастери в руки і малюй на них великого какаду – пернатого строкача на всю стіну. Навіть якщо він вийде не зовсім вдало, не хвилюйся – художник так бачить, іншим не зрозуміти. Може, це не просто невдачі, а початок власного стилю.

Буди свою фантазію і разом створюйте цілий тропічний ліс у кімнаті із справжніми ліанами і хижими створіннямм. Ставай художником власного життя.

Розляпай фарбу на білому аркуші в довільному порядку, так як ти хочеш, або як вийде. Обрам цей малюнок дерев'яною рамкою і повішай над ліжком як шедевр своєї творчості. А чому б і ні, абстракція завжди була в моді.

Візьми олівці і черкай, малюй ними усе, що тебе хвилює, намалюй карикатуру на ненависну тобі людину і не забудь добавити їй ще й ріжки. Спробуй описати свій стан не словами, а лініями, які зливаючись, утворюють щось більше – твій внутрішній світ. Намалюй улюблений пейзаж, і не важливо в якому стилі він буде виконаний, а хоч і мінімалізм – проведи лінію, а над нею проведи коло, і всім буде зрозуміло, що ти закоханий у захід сонця.

Фотографуй усі дорогі тобі речі навколо. Ручку, папірець, давно засохший кактус – збери власну колекцію знімків і дай їй назву тієї емоції, яку ти відчуваєш в момент зйомки. А потім причепи усі  фотокартки на мотузку, а її, у свою чергу, протягни під стелею через усю кімнату, і згадуй, що то було за відчуття "Моя утома".

Ти все ще хочеш сказати, що ти не художник і не фотограф? Та кому це коли заважало! Бери всі можливі інструменти в свої руки і створюй нові горизонти, твори так, як ніколи раніше.