Блог користувача
Кого читати?
Блог для друзей.
Різне
Приветствую уважаемый читатель. Я рад видеть Вас на моей страничке. Решил вести блог, про то, что Вас ожидает в ближайшем будущем. Я буду выкладывать свои новые книги частями, чтоб наблюдать активность, и изучать интересы аудитории.
В первую очередь, я преследую цель в своем творчестве, это польза. Вторая, это естественный интерес. И третья цель, подружиться с достойными членами нашего общества,...
Читати далі
Читати далі
Показати всі коментарі
(8)
Что делать? Во первых, не стоит паниковать. Дело в том, что при первых проявления вирус может накатывать и пугать резким волнообразным сдавливанием дыхания. Спокойно, это паническая атака, которая скорее всего происходит по причине возбуждения нервной системы. Если вы почувствовали, что вам не хватает воздуха, то постарайтесь проветрить комнату и увлажнить ее. Сделайте спокойные дыхательные упражнения. Если вам тяжело дышат во время сна, то перевернитесь на живот, это может облегчить дыхание и общее состояние. Спать рекомендуется либо на животе, либо на боку. Спать на спине не стоит, так как легкие работают однообразно и происходит скапливание жидкости в легких. Продолжайте пить больше жидкости. Я заказал много фанты, и разбавляю ее с водой 3/1. Воды больше, и вкус есть. Такую воду пьют и дети и взрослые. Сделайте морс или еще что-нибудь. Не забывайте про соль, и минералы. они необходимы для обмена веществ. Есмли много пить, то вода выводит не только таксины, но и другие элементы из организма, по этому принимайте доп витамины и минералы. Вызовите врача, пусть он осмотрит вас и дост план по лечению. Он наверняка выпишет два антибиотика. Они не лечат вирус, но станут барьером на пути возможных бактериальных инфекций, которые легко могут проникнуть в легкие и тд. Пропейте их полностью.
Что не надо делать. Не надо с первыми признаками бежать в поликлинику. Не надо делать по блату КТ. Не надо паниковать. Просто закройте дверь для людей, и откройте окна для чистого свежего и богатого кислородом воздуха. Эта самая правильная стратегия на ближайшие дни. Если впасть в панику, то частота дыхания увеличится, а количество воздуха в комнате уменьшится. Просто следите за дыханием, температурой и общим состоянием.
Что нужно понимать. Что вы в больнице не получите большего ухода чем дома. По этому, не стремитесь попасть в больницу, туда только тога, когда дома вы точно не справляетесь. Больница для самых сложных случаев. Не надо перетягивать на себя одеяло через знакомых. Это не правильно, эгоистично, и глупо. Дома у вас есть то чего нет в больнице, свежий воздух, Вода, чай, туалет, и место для прогулок, даже если это просто поход на кухню. это все даст вам баллы для скорейшего выздоровления. Не нужно скрывать свою болезнь. Сообщите родне, пусть займутся привозом продуктов,лекарств, витаминов, соков, и тд. Что б Вы могли не покидать свой карантин. Не нужно делать КТ, это только тогда, когда вы точно не можете больше терпеть. Не нужно делать капельники, если вы можете пить самостоятельно.
Краще за добу
