Блог користувача
Кого читати?
Небольшая пауза)
Новини, Думки вголос, Цікаве
Хэй,как насчет сделать паузу и попить чаю?Чай это хорошо
А для любителей кофе -кофеек.
Советую сделать десятиминутную паузу и насладиться любимым напитком.
В конце концов нужно заботится не только о теле,но и о душе.Мне к примеру в виде небольшого отдыха помогает чай и любимая музыка.Иногда медитация.Реально,попробуйте.И пробуйте что то еще,что то новое.Найдите свой необычный способ расслабить тел...
Читати далі
Читати далі
1
34
Помните об заслуженном отдыхе с абсолютным бездельем.
Різне, Думки вголос, Цікаве
Знаете,чем бы вы сейчас не занимались,сделайте перерыв,всего лишь 10 минут.
Закройте глаза и просто посидите,не думая о чем либо.Просто позвольте себе посидеть,ведь вы это заслужили.
Иногда это может помочь)
1
26
О осознании
Думки вголос, Цікаве
Хэй,а как часто вы даете себе осознать ' здесь и сейчас'?
Вот просто сесть по удобнее, расслабиться и совсем не двигатся.
Позволяя своему телу начиная с ног,постепенно расслабляться.Почувствовать свой вес,дыхание и свои ощущения.Осознать себя здесь и сейчас.Если никогда не пробовали,то советую попробовать.
2
19
Используй ситуации с пользой.
Різне, Новини, Думки вголос, Цікаве
Совсем недавно,меня бросила девушка..нет это не нытье о том как мне плохо или плевки ненавистью.
Просто в один момент моего безцельного деппресирования ко мне пришла мысль,простая и понятная мысль-'Хватит этого всего. Зачем грустить по человеку что предал тебя,в конце концов подобное состояние бесполезно..Просто хватит быть слабым'
Мне и сейчас довольно тяжело,но все же..
Думаю в такие периоды,для...
Читати далі
Читати далі
3
74
Я не понимаю
Різне, Потрібна допомога, Новини, Думки вголос
Блиин..Я тут в общем дурью маюсь,стихи от скуки пишу,и вроде бы друзья и знакомые говорят что они хорошие что у меня талант но... Почему из всех них ,я единственный кто так не считает?Я единственный кто не видит во мне таланта как бы это странно не звучало..
Что со мной не так?))
2
66
Різне, Думки вголос, Цікаве
Почему...
Задумывались ли вы,почему что-либо случается?А задумывались ли вы почему случается то,из за чего случаются последующие действия?
Умеете ли вы смотреть в корне,сбоку,с самого начала?
Если нет то,задумайтесь прямо сейчас!
Даже если вы посчитаете мои слова бредом или недоделанной мыслью,я буду рад если вы все же подумаете над моими словами.
Пока не осознаешь проблему и не поймёшь из за чего...
Читати далі
Читати далі
4
9
Краще за добу
