Завершаю публикацию второй части книги " В поисках бессмертия" на СВ. Третья часть, возможно появится на сайте после Нового года, если на то будет воля и желание читателей моей книги. Конструктивные предложения и пожелания только приветствуются. Ссылка на главу ниже..https://www.surgebook.com/Slavyk_author/book/v-poiskakh-bessmertiya-tom-2/ppp.

Следует помнить, что часто люди вступают в общение не только для решения своих вопросов, но и с целью повысить свою энергетику. Важное условие при этом - не допустить слива собственной энергии. Слив собственной энергии мы допускаем при выяснении отношений друг с другом, когда сами раздражаемся или злимся по пустякам, при бесцельной пустой болтовне по телефону или при встречах с друзьями, знакомыми , коллегами по работе. Если это происходит систематически, то есть опасность скатиться в энергетическую яму депрессии, когда уже не до общения. Предлагаю вашему вниманию эффективные приемы работы с вашей энергетикой, проверенные на личном опыте. ( по материалам тренинга личностного роста) Правило 1. Если у вас вялость, подавленность, болезнь, депрессия лучше не общайтесь. Дело в том, что в таком состоянии, вы подсознательно начинаете вытягивать энергию у вашего собеседника и рискуете испортить с ним отношения. А вам это надо? Поэтому в общении лучше сделать паузу. Правило 2. Никогда не занимайтесь сознательно психологическим вампиризмом (жалобы на все и вся, нытье, просьбы о помощи для решения вопросов, с которыми вы и сами можете и должны справиться) – не подпитывайтесь энергией собеседника без его согласия. Правило 3. Не позволяйте собеседнику высасывать из вас энергию. Сразу, под любым предлогом, прекращайте общение с таким человеком, если заподозрите его в этом. Первые признаки психологического вампиризма по отношению к вам – ухудшение вашего самочувствия и настроения в процессе общения. Правило 4 Соблюдайте временные рамки для общения – цените свое и чужое время. Не затягивайте разговор - начинайте и заканчивайте на высокой энергетике. Для решения большинства житейских вопросов при личной встрече достаточно 10- 15 минут. В любом случае, не более 45 минут – это диапазон высокой концентрации и энергетики для обсуждения сложных вопросов. Далее следует делать перерыв на 10-15 минут. (Дружеское общение или общение с любимым человеком стоит особняком – для него совсем другие правила) Если у вас есть свои методы личного «энергосбережения», поделитесь с читателями этого блога. Всех кому интересна тема эффективного общения отсылаю к своей книге на СВ "Умеете ли вы общаться?" https://www.surgebook.com/Slavyk_author/book/umeete-li-vy-obshchatsya

Головная боль разной симптоматики, разной периодичности, длительности и интенсивности бывает практически у каждого человека на протяжении его жизни. Каждый борется с ней по- своему – я, например, использую только таблетки цитрамона, которые мне больше всего подходят ( подобрал на практике). Головная боль другого плана также есть у каждого - это невыполненные обязательства, долги,кредиты, прочие житейские неурядицы и проблемы. Снимается эта боль двумя способами – либо топором, либо решением данной конкретной задачи или проблемы. Летом выполнять свои обязательства перед подписчиками очень сложно – много отвлекающих природных и чисто человеческих факторов: - « Мой Родитель» зудит – « Надо,Федя надо.. Ты ведь обязался выкладывать главы хотя бы раз в неделю» - « Мой Взрослый» ему поддакивает – для мозга в твоем возрасте полезна умственная работа( лучшее средство от деменции) - а «Мое Дитя» настоятельно требует выезда на природу с ночевкой ( покупаемся, позагораем, рыбки половим, ухи сварим, пивка выпьем...) Приходится, как говориться, искать компромисс –«и вашим, и нашим»... Поэтому, несмотря на все жизненные трудности, очередная глава моей книги « В поисках бессмертия,том2» опубликована вовремя. Приятного вам чтения.Жду от заинтересованных читателей отзывов и конструктивных предложений. https://www.surgebook.com/Slavyk_author/book/v-poiskakh-bessmertiya-tom-2/roshcha-strazh-lesa-soveshchanie-u-glavy-khrama-pryadilshchikov