Всі ми задаєм собі хоча би раз в житті: "Як мені схуднути?" або "Як почати робити зарядку/займатись спортом?" Почніть із зарядки. Кожен день після сна зробіть зарядку навіть якщо вона буде 5-10 хвилин. Якщо ви людина, яка вічно спішить або запізнюється тоді зробіть зарядку за 2 хвилини. Якщо ви забуваєте робити зарядку або вам лінь її робити тоді заведіть щоденник або зошит для спорту/зарядки. Перший тиждень самий тяжки там головне не здатись. Другий тиждень це тиждень звикання. Третій тиждень це час коли вам вже стає легко. Четвертий тиждень це час коли ви вже привикли це робити. Якщо ви спішите на робиту або в школу тоді зробіть коротку зарядку, якщо ви прокинулись скоріше або нікуди не спішите тоді зробіть довшу зарядку. Кожен раз треба починати з маленької, короткої та легкої зарядки. З кожним разом ви будете збільшувати час і кількість. Якщо лінь вас задержує то просто згадайте що кожна навіть коротка але якісна зарядка робить ваш день більш продуктивний і ви скорше прокинетесь від зарядки ніж від кави. Напишіть в коментірії якщо ці поради і ця "стаття" вам допомогла

Як почати вчити іноземну мову? Як заставити себе вчити іноземну мову? Як я вчу іноземну мову? Для початку подумайте навіщо вчити іноземну мову? Пройдіть тест наскільки ви знаєте іноземну мову. Якщо чесно я ніякий тест не проходили для того щоб вивчати англійську мову. Є багато додатків в які допомагають вивчати англійську мову, але я їх треба оплачувати щомісяця. Тут я хочу вам розповісти на моєму прикладі як я вивчала і вивчаю англійську мову. Як я заставила себе вивчати іноземну мову. Як я шукала відео в Ютубі, як я шукала додатки де безкоштовно можна вивчати англійську мову. Для початку почнемо з того, що мама мене все пробувала заставляти вчити англійську мову, але поки я не захотіла я не хотіла ходити на додаткові уроки я не хотіла вчити англійську мову і тому коли мені давали домашнє завдання я його не виконувала і з репетитором коли ми вчили я не вивчала слова або, якщо і вивчала тоді я їх зразу зазубрювала, щоб був хоча б якийсь результат і, щоб не ображати маму. Тепер я переходжу у 8 клас і бажання вивчати англійську мову у мене майже нема, але я розумію, що це мені потрібно для мого майбутнього. Якщо ви любите читати, то читайте на англійській мові, якщо ви любите дивитись фільми, дивіться фільми на англійській мові, якщо ви любите слухати пісні, то слухайте пісні на англійській мові і якщо дивитесь фільм включайте субтитри на англійській мові або передивіться ваш улюблений фільм який ви бачили два–три рази подивіться його на англійській мові. Якщо ви читали книгу і вона вам сподобалася тоді прочитайте її на англійській мові ще раз, якщо ви слухайте англійскі пісні тоді спробуйте знайти текст до них і шукайте переклад. Наприклад я вивчаю англійську мову через відео, через Instagram і шукаю текст до моєї улюбленої пісні на англійській мові і шукаю переклад до неї. Репетитори це дорого. Я знайшла репетитора за 60 грн на один день я не думаю, що це так багато так це не самий найкращий репетитор, так цей репетитор не навчить мене ідеально англійській мові і я не буду знати англійську мову як ніби я приїхала з Америки, але всерівно хоча би щось я буду знати. Я вважаю що в кожному місті можна знайти дешевого репетитора, але його треба пошукати. Найлегше це вчитись самому удома. Тому що скачати книгу або знайти фільм із субтитрами легше ніж шукати довгий час репетитора який вам сподобається. Чого у школі так погано вчать англійську мову? У школі англійську мову погано вчать тільки ті вчителі які: погано викладають предмет, ті які погано знають мову, ті які не знають як зацікавити дітей і ті які вивчають із дітьми лише слова і часи. Найлегше це навчитись читати і писати, а найтяжче це вивчити слова, вивчити часи і навчитись слухати і розуміти що говорять. Для мене найважчим є слухати і розуміти, що говорять інші, мені тяжко вивчити часи тому що їх дуже багато і вони досить схожі, вивчити слова дуже тяжко тому що вони означають багато чого і мають не одне значення. У англійській мові є багато скорочених слів, які дуже важко вивчити тому що їх дуже багато і з кожним днем придумують більше нових скорочених речень, словосполучень і слів. Людям які дуже скоро і легко вивчають вірші і легко запам'ятовують твори їм дуже сильно пощастило тому що їм легше вивчити іноземні мови.

Я знаю що це не схоже на те що є в цьому додатку. Я знаю що всім це вже надоїло, але повірте, мені неменше надоїло вже це. Хто незнає що тепер в нашому світі тоді пояснюю black lives matter–чорне життя важливе або чорне життя має значення (це про людей із чорною або темною шкірою). Якщо добре подумати так це все правильно бо багато чорних людей убивають і расизм це недобре і ті люди теж страждають, але вони теж бувають поганими нехочуть працювати тому крадуть, убивають і продають нелегально різні речі (небуду прямо казати що вони продають але думаю вам все ясно). Так, деякі білі люди теж убивають, крадуть і продають нелегальні речі, але неможна це називати расизмом бо ми всі люди ми всі можемо це робити і те чи ми будемо це робити не залежить від того якого кольору наша шкіра. Подивимось з іншої сторони на це. Все почалось з того що поліцейський задушив людину з темною шкірою. Якщо мене убють це замітять тільки мої рідні і якщо пощастить тоді про це дізнається область в якій я живу, а якщо ще більше пощастить тоді про це дізнається країна в якій я живу. Чого піднімати такий шум? Убють білу людину ніхто нічого не скаже. Убили чорну людину всі почали кричати, красти в магазинах, палити дома і машини і робити мітинги. Навіщо? Щоб знову зробити "війну"? Вибачте просто вже починає бісити вся ця ситуація.