Блог користувача
Кого читати?
Один вопрос, открытие тысячи внутренних причин твоих действий
Новини, Думки вголос, Цікаве
Основатель компании Toyota, Сакити Тойода пользовался правилом "пяти почему". Во всех непонятных ситуациях он использовал этот метод, и тот ему всегда помогал. И я бы хотела сегодня, поделить этой тактикой с вами.
Вот это правило. Например, тебе хочется купить дорогую фирменную футболку. Спрашиваешь себя:
❔- Почему я хочу эту футболку?. Это первое "почему".
Отвечаешь: - Потому что я хочу всех...
Читати далі
Читати далі
Либо творческий кризис тебя, либо ты его
Різне, Думки вголос, Цікаве
✅Ничего не хочется
✅Встречаются преграды на пути творчества
✅Не могу справиться с прокрастинацией
Каждый писатель с этим сталкивался. Каждый поэт испытывал чувство кризиса в творчестве. Как решить проблему?
1. Развивай креативность.
Едешь в метро, рядом находится множество людей. Поразмышляй, почему куда может ехать тот или иной человек, какие у него причины для этой поездки.
Зарядка: 100 спо...
Читати далі
Читати далі
3
28
Спорт = вред
Новини, Думки вголос, Цікаве
⛹Во всех учебных заведениях, группах в соц. сетях говорят о том, что спорт это здоровье. Но видели ли вы спортсмена, который после своей карьеры остался с хорошим самочувствием?
🏆Профессиональные спортсмены, подвергают свой организм максимальным нагрузкам, и очень продолжительное время. Они гонятся за хорошим результатом на соревнованиях, употребляя стимулирующие препараты, тем самым ускоряя обм...
Читати далі
Читати далі
@Творческое объединение "Оазис" благодарю)
Бодипозитив - это полнота, отказ от правильного питания или что-то другое?
Новини, Різне, Думки вголос
Так что на самом деле означает лозунг: "Принимай себя таким, какой ты есть"?
У многих людей понятие о бодипозитиве резко негативное. Это происходит потому, что многие СМИ подали эту идею в неправильном ключе. Мне бы хотелось немного пояснить, чтобы развеять ложные представления. Признаться честно, некоторое время назад, я была из числа противников этого движения.
Бодипозитив - что это? Движени...
Читати далі
Читати далі
вы говорите о таких нагрузках, как стирка, готовка, поход за продуктами. Но физические нагрузки должны нести пользу, не так ли? Стирка - плечи, голова, тело находятся в неподвижном положении, следовательно происходит затекание. Готовка- тоже самое. Поход за продуктами - большая нагрузка на спину, притом не в лучшем виде.
Я считаю, что 10 свободных минут если у каждой мамочки, пусть они будут даже с утра. Это не принесет никакого вреда, так как за 10 минут не выспишься, но только пользу.
Веган - это сокращенная форма вегетарианца? Кто такие веганы, вегетарианцы и сыроеды?
Різне, Думки вголос, Цікаве
Кто такие веганы и сыроеды? Есть различия между веганством и вегетарианством?
🌿Под вегетарианством понимают сбалансированное питание, при котором из рациона исключают всю мясную пищу.
Осознанный запрет вводится на мясо птицы, любых животных, рыбу, морепродукты. Характерной особенностью является то, что вегетарианцы не отказываются от молочной пищи.
☘Один из видов вегетарианства считается вега...
Читати далі
Читати далі
Вы верите в то, что если есть вечером, то это может отразиться плохо на фигуре? Мифы о здоровом питании.
Питання, Різне, Цікаве
🌱Здоровое питание - это одна из самых обсуждаемых тем. Ходит много мифов, и мне бы хотелось сегодня, несколько из них развеять.
❓Миф: Кофе бодрит целый день.
✅Правда: Кофеину требуется от 15 до 45 минут, чтобы привести организм в состояние максимального тонуса. В течении следующих 5 часов это действие ослабевает в 5 раз. Появляется сонливость.
❓ Миф: Если есть вечером, то можно потолстеть....
Читати далі
Читати далі
4
52
15 минут в день или 1,5 часа раз в неделю?
Как повысить навык писательства?
Особисте, Різне, Цікаве
🌌Добрый вечер!
Вы никогда не задумывались над тем, как важно писать? 5 минут в день, рассказ, стих или одну мысль, но каждый день.
Многие говорят: Нет времени. А вы проанализируйте свой день. Во сколько вы просыпаетесь, и сколько минут лежите в кровати? Во сколько вы приходите с учебы, и сколько раз вы отвлекаетесь на телефон, пока делаете уроки? Неужели у вас не найдется 15 не занятых минут?...
Читати далі
Читати далі
3
36
5 шагов к учебному старту
Новини, Думки вголос, Цікаве
📝Как настроиться на учебу?
📎Из мотивации и заданного настроения строятся не только успехи на начальном этапе, но и на финише. Предлагаю вам несколько шагов к хорошим оценкам в течении всего года.
📘1. Поставьте цель. Так и учиться интереснее будет, и дополнительная мотивация появится. Цели могут быть самые разные: заработать средний балл выше 4.5, научиться решать задачи по геометрии, выучить н...
Читати далі
Читати далі
2
45
Как иметь мир с самим собой и другими?
Різне, Думки вголос, Цікаве
🎡Наша короткая жизнь состоит из множества сложностей, связанных с взаимоотношениями, мыслями и делами. Но многие неприятные ситуации можно избежать, если бы мы всегда помнили о нескольких важных правилах...
🌁3 правила для хорошей жизни🌁
1) Примиритесь со своим прошлым.
В жизни каждого человека происходит влияние минувшего на настоящее и будущее. Мы не решаемся на путешествия, потому что в про...
Читати далі
Читати далі
2
32
Телефон влияет на нас или нет?
Цікаве
Несомненно, компьютерные технологии делают проще и легче нашу жизнь. Но вместе с этим, они несут в себе и многие психологические проблемы, связанные с замкнутостью в реальном мире, желанием быть замеченным.
Страшное слово - зависимость. Как определить, есть ли у вас зависимость? И если есть, то какая стадия. Предлагаю тест, созданный мною, на основе наблюдений, собственного опыта и научных трудов...
Читати далі
Читати далі
1
73
Краще за добу
