Блог користувача
Кого читати?
نصائح
Новини
نصائح من القلب
لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وال 60
أنتم في أجمل سنوات العمر
النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
النصيحة الثانية :
إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .
النصيحة الثالثة :
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك ا...
Читати далі
Читати далі
2
17
Краще за добу
