КАРАНТИН

Богдан Брездень

Часто ставлю це питання - Як проходить карантин? Сумувати хтось зібрався? Так нема на то причин! Крім роботи дистанційно І домашніх всяких справ, Скажу речі Вам банальні, Щоб ніхто не забував. Відкидаємо подалі Чіпси, снеки та пивко, Візьмем овочі і фрукти, Бажано без ГМО. Кожен день почнем з пробіжки У місцях, де доступ є. "Там не можна. Тут не можна." - Хто шукає, той знайде. Відтискання від підлоги, Присідання досхочу, Плавне дихання глибоке, Спину держимо пряму! Далі махи рук стартують: Вліво, вправо, догори, Три-чотири, зупинились. Не втомився? Повтори! Фізкультура регулярна Спалить з тіла зайвий жир, Замість ліків від застуди Воду п'єм, жуєм імбир. Гартування обтиранням, Музику собі ввімкніть, Танцювати, подуріти, Хто що вміє - те робіть. Ну а підсумок маленький Я вкладу у цей куплет: Спорт-режим і настрій гарний - Це і є імунітет.

2020-04-29 11:18:34

6

0

Схожі вірші

Всі

Пора нахлынувших надежд

Позитивна Морквинка ( &Не Мілашка ;)

Устаю сегодня рано Без кошмаров и тревог, День начну без одеяла Улыбаясь небу полных облоков Обниму своего друга , Что на подоконнике взгруснул , Прошептав ,что скоро лето дружно , Обязательно к нам в гости сможет заглянуть. С ним и множество событий Впереди ждёт только смех , Разве можно одним мигом Передать всю радость от поры нахлынувших надежд.

48

11

1433

Emotions/эмоции

shadowlinxxx morgan

ENGLISH;I am happy, when the sun shines bright and your smile is genuine.I am sad,when the rain pours down and your eyes flood with tears.I am angry,when you lie and are selfish.I am jelous,when you spend your time with everyone but me.I am excited,when I know I have a day ahead with only you.I am worried,when your promises are slipping away from my reach.I am heartbroken,when you prove to me I will forever be alone.I am scared,when my nightmares turn into a reality.I am lonely,when you walk away for good.I am so damaged,when you break my heart over and over again.. I am tired,when I feel all these emotions at once.I feel so alone,that I'm starting to like it that way.I feel too many emotions,and that's what makes me human.I feel things,and that is something I'm not capable of stopping.I am not going to hide away my emotions,because without them I mean nothing,with out them I am nothing. Lillian *Sorry about errors* RUSSIAN; Фамили счастлив, когда ярко светит солнце и "твоя улыбка искренняя". Мне грустно, когда льет дождь, а твои глаза наполняются слезами. Я злюсь, когда ты лжешь и эгоистичен. Я болею, когда ты проводишь время со всеми, кроме меня. Я взволнован, когда я знаю, что у меня впереди только один день. Я волнуюсь, когда твои обещания ускользают от моей досягаемости. Я с разбитым сердцем, когда ты Докажи мне, что я навсегда останусь один. Мне страшно, когда мои кошмары превращаются в реальность. Я одинок, когда ты уходишь навсегда. Я так поврежден, когда ты разбиваешь мне сердце снова и снова .. Я устал , когда я чувствую все эти эмоции одновременно. Я чувствую себя настолько одиноким, что мне это начинает нравиться. Я чувствую многие эмоции, и это то, что делает меня человеком. Я чувствую вещи, и это то, что я Я не собираюсь прятать свои эмоции, потому что без них я ничего не значу. Лилиан и моя дорогая подруга Фиалка Я скучаю по ультрафиолету LILLIAN xx

47

20

4385