ОКР
Формування "Я"
Теорія особистості Зігмунд Фрейд
Теорія особистості 2/3
Теорія особистості 3/3
Реакції
Особистість
Розмова із собою
Не мовчіть
Синдром хронічної втоми
Зізнання у почуттях
Страх нового
Планування часу
Швидка слава
Агресія
Бодіпозитив у негативі
Трохи про депресію
Рожева ретроспекція
Вчитися?
Я концепція
Криза
Почни ранок не з кави
Професія
Любов до себе
Гра
Любов до себе
Думаю, що кожен і неодноразово читав позитивні статті про те: "Як полюбити себе?".  Всі ці поради здаються надто безглуздими або приїли до ока, вуху, до чого завгодно, ніхто особливо не прагне робити так, як прописано в "усміхнених" статтях.  А в чому власне суть багатьох порад?
Як ви вважаєте, в чому полягає любов до себе?
Один з перших і найважливіших факторів - навчитися вибирати себе.  Як зрозуміти "вибирати себе" - робити те, що ви дійсно хочете: їсти, відпочивати, робити чи не робити, говорити чи не говорити, відчувати чи не відчувати і т.д.  .  Любов до себе також починається з любові до інших, умінні щиро радіти з того, що відбувається з іншими або робити компліменти зовнішньому вигляду.  Такою практикою ви прибираєте зацикленість на негативних установках і, саме з ПАРАКТИКОЮ ТА ДОВГОЮ ПРАКТИКОЮ, ви зможете нарешті бачити хороше і в собі.  Завдяки іншим людям ми чітко починаємо розуміти, що дійсно нам подобається чи не подобається, якщо ви прислухаєтеся до себе, ви завжди знатимете відповідь.
© Ліса ,
книга «Поговори зі мною».
Коментарі