ОКР
Формування "Я"
Теорія особистості Зігмунд Фрейд
Теорія особистості 2/3
Теорія особистості 3/3
Реакції
Особистість
Розмова із собою
Не мовчіть
Синдром хронічної втоми
Зізнання у почуттях
Страх нового
Планування часу
Швидка слава
Агресія
Бодіпозитив у негативі
Трохи про депресію
Рожева ретроспекція
Вчитися?
Я концепція
Криза
Почни ранок не з кави
Професія
Любов до себе
Гра
Швидка слава
Багато людей бажають швидкої слави або уваги та возгласів до своєї справи, бо в це йдуть сили, старання, час, натхнення.
Це може бути навіть маніакальною ідеєю, що згодом приводить до тривожності, деструктивних помислів, сасобичування.
Як це працює?
Людина пилко бажає фід-беку , його немає, чекання - дратує, нервує, воно просто нестерпне. В голові відразу виникає самокритичі вкиди:
- Воно ж якесь недолуге, задовге/закоротке, не звучить, не достає гучності, не досить яскраво.
- Я не зміг передати те, що бажав.
- Може все це і не заслуговує уваги.
- Це і в рівень не йде з іншими.
Ось так все і руйнується, як картковий дім. Далі вже і немає натхнення, і сил, і ідей, і т.д. .

Що ж цим робити?
По-перше, якщо це просто хоббі, публікуйте/робіть для себе, почекайде деякий час перед "розголошенням" своїх можливостей, щоб агонія відгуку та самостверджування не нагнала вас швидше.
Після публікації навіть не думайте про видалення, тобто це крапка і пішло нове речення, дайте часу, надавайте ще "міні-рекламу" деінде про це. Спробуйте різні платформи, ресурси, купіть рекламу, якщо це є в можливості.
По-друге, відволікайте себе іншими справами, які вас захоплюють або відключають мозок по типу "залип в одну точку", так вас не буде постійно повертати до одного моменту.
По-третє, розпочніть нову, або стабільно підтрімуйте існуючу роботу розвитком, надавайте цьому розголосу.
По-четверте, вчіться терпінню, воно дуже допомагає. Поступово розмовляйте з собою, та як дійсний спосіб, вигадайте собі афірмації, які будете проговорювати, так вони зможуть вас заспокоїти.
Приведу приклад на своїй мамі, її фраза: "Все йде так, як треба".

© Ліса ,
книга «Поговори зі мною».
Коментарі